(Download) "Tacita-Mente" by Marilia Albanese " Book PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Tacita-Mente
• Author : Marilia Albanese
• Release Date : January 18, 2019
• Genre: Spirituality,Books,Health, Mind & Body,Nonfiction,Philosophy,
• Pages : * pages
• Size : 464 KB

Description

Nel percorso spirituale indiano il silenzio riveste un ruolo fondamentale e non si riduce all’assenza della parola, ma è espressione di una dimensione interiore, conseguita con un lungo e impegnativo lavoro di purificazione e pacificazione della mente: precise indicazioni aiutano a realizzarlo a livello corporeo, mentale ed emotivo. Attingendo alla più autorevole scuola dello Yoga, lo Yogadarshana, l’opera propone spunti di riflessione e semplici esercizi pratici per conoscersi meglio, gestire più serenamente il proprio mondo interiore e scegliere comportamenti più funzionali, partendo dalle “piccole” cose quotidiane e dall’attenzione al fare – tacitare la parola, la mente, le reazioni emotive – per giungere all’essere e all’esserci: tacitamente.

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